Tai Chi is heel goed. Zeker als je lichaam niet belast is door onderdrukte gevoelens en de energie kan stromen, dan is Tai Chi gewoon het juiste ding om te doen. Maar... Wacht eens even. Wacht eens heel even. Onthoudt altijd dat alles een bepaalde tijd, een bepaald seizoen en een bepaald klimaat heeft. Creƫer eerst het juiste seizoen, het juiste klimaat. Als het lente is, dan komen de bloemen heel gemakkelijk op. Anderzijds, in het verkeerde seizoen, in het verkeerde klimaat, kun je ergens hard aan werken en toch zal er niets gebeuren.
vrijdag 13 mei 2011
woensdag 27 april 2011
dinsdag 29 maart 2011
Een intern systeem
Alle bewegingen binnen Tai Chi Chuan worden door drukverschillen aangestuurd. Wanneer de druk toeneemt, dan gaan de armen in een vloeiende beweging zijwaarts of opwaarts. Neemt de druk af, dan bewegen de armen zich binnenwaarts of naar beneden. Nooit zullen de armen bewegen zonder deze drukverschillen. Als ze dat wel doen, of onafhankelijk van deze drukverschillen, dan wordt dat niet als een Tai Chi beweging gezien.
Labels:
ademhaling,
Chi,
compressie,
tai chi,
tensegrity
maandag 28 maart 2011
Ademhaling en compressie
De meeste Tai Chi leraren wijzen de leerlingen erop zich niet bezig te houden met ademhaling als ze de vorm uitvoeren. Uiteindelijk zal de normale ademhaling samenvallen met dat deel van de vorm die uitgevoerd wordt. De leerling moet de aandacht richten op houding en techniek. De ademhaling zal dan daarmee gaan samenvallen. Dit is het normale leertraject.
Labels:
ademhaling,
Chi,
compressie,
lichaam,
tai chi,
tensegrity
maandag 14 februari 2011
Wereld Tai Chi dag
Elk jaar, op de laatste zaterdag van april, is het Wereld Tai Chi dag. Dit jaar valt Wereld Tai Chi dag op 30 april. Op dezelfde dag als Koninginnedag dus. Alleen al daarom zijn alle ingrediƫnten voor een feest aanwezig. Er is genoeg te doen in de stad. De mensen zijn blij en hebben zin in een leuke dag. Ze willen zich verheugen want het is feest! Als de zon ook nog schijnt kan het niet meer stuk.
Abonneren op:
Posts (Atom)